Alimentos com vitamina C

Você sabia que a vitamina C é altamente benéfica para a saúde? Além de fortalecer a imunidade, combate os radicais livres e melhora a qualidade e a nutrição dos cabelos e da pele. Dentre os alimentos ricos em vitamina C, a laranja, o morango e o pimentão amarelo são alguns dos deliciosos e mais populares. Cuide-se!