Suco Detox De Abacaxi
Dietas detox auxiliam no processo de perda de peso e, quando aliadas à prática regular de exercícios físicos e a uma alimentação saudável e balanceada, geram resultados ainda mais satisfatórios na sua saúde e qualidade de vida.
Os principais alimentos com propriedades desintoxicantes são: frutas, verduras, sucos cítricos, linhaça, chia, gengibre e, é claro, muita água.
Aqui vai uma receita de suco detox de abacaxi para você experimentar:
Ingredientes
3 rodelas grossas de abacaxi
200 ml de água
1 colher de sopa de semente de chia
Modo de preparo
– Bata as rodelas de abacaxi e a água no liquidificador.
– Depois de batido, misture as sementes de chia.
– Leve à geladeira e sirva quando estiver gelado.